清蒸鲈鱼正宗做法:简单易学,营养美味的月子餐
月子餐系列——清蒸鲈鱼
主料:新鲜鲈鱼1条
辅料:葱、生姜丝、生抽、黄酒
做法步骤:
调料准备好,鲈鱼买的时候让店家清除内脏,回来后冲洗干净,装入鱼盆内。
在鱼肚下方用两把水果叉垫一下以便蒸的时候上下受热均匀。
倒入黄酒,放入小葱和姜丝。
开大火蒸10-12分钟,蒸太久鱼肉会变老。
蒸好的鲈鱼会有很多汤汁,把汤汁倒出,小葱和姜丝也扔掉不要。
放入生抽,摆上新的小葱和姜丝,烧热油浇在鱼身上即可。
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