家常排骨炖汤:鲜美营养,冬季暖身佳品
辅料:水5千克(25杯),萝卜200克,洋葱130克(1/2个),鸡蛋60克(1个)
配料:俏头适量,葱40克(1根),蒜头42克(6个),清酱36克(2大匙),盐8克(2小匙),葱末28克(2大匙),蒜泥16克(1大匙)
做法步骤:
将牛排切成长5厘米左右的块儿,每1小时换一次水,浸泡去除血水约3小时左右。
去除掉排骨上的筋与油脂。萝卜清洗干净后去皮(180克),切成6厘米左右长的块状备用。
鸡蛋煎成黄白蛋皮,切成约2厘米长的菱形。
锅里倒入水,大火煮5分钟左右,直至沸腾放入排骨,至沸腾时汆汤2分钟。
锅里放入冷水与排骨,大火煮20分钟左右,直至沸腾,转中火续煮2小时左右后,放入萝卜、葱、蒜头、洋葱,边煮边去去除油脂,慢慢炖1小时左右。
将高汤搁凉,用棉布过滤去除油脂后,用清酱与盐调味,放入排骨(420克)与萝卜,中火续煮5分钟左右。
将排骨炖汤装碗,放上黄白蛋皮,配调味酱料上桌。
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