葫芦瓜炒蛋:一道营养美味的家常菜
葫芦炒蛋——美味健康的家常菜
主料:葫芦瓜半个、鸡蛋2个
辅料:蒜末(4瓣的量)、香菜2根、盐适量、葱花少许、植物油适量
做法步骤:
选择新鲜的嫩葫芦瓜,确保瓜的品质和口感。
将葫芦瓜去瓤削皮,切成薄片。
准备食材:将鸡蛋打散,香菜切成小段,葱花和蒜末备用。
加热锅,加入适量植物油,油温适中后倒入鸡蛋液,摊成鸡蛋块,炒熟后盛出备用。
利用锅内余油,加入葱花爆香。
放入葫芦瓜翻炒,加入适量盐调味。
当葫芦瓜变得透明时,加入炒好的鸡蛋块。
继续翻炒,使鸡蛋和葫芦瓜充分融合。
加入香菜和蒜末提味,快速翻炒均匀。
完成烹饪,将葫芦炒蛋盛出,即可上桌享用。
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