小猫吃鱼：一道美味营养的儿童餐

主料：小黄花鱼2斤（实际使用1条）、米饭1碗、鸡蛋1个、紫菜1小片。

辅料：油少许、糖少许、醋少许、酱油2勺、料酒少许、番茄酱2勺、炖鱼料包1个、葱1根、姜1块、蒜6瓣、盐少许。

做法步骤：

1.准备小黄花鱼2斤，清理干净后，用白醋泡洗干净并控干。2.平底锅加热，加入少许油，中火开始煎鱼。等到鱼煎好一面，能轻易翻动时，再翻过来煎另一面。3.准备炖鱼料包、葱姜蒜、番茄酱、糖、醋、酱油、料酒等调料。4.将准备好的调料放入高压锅中，加入200ml水搅拌均匀，再放入煎好的鱼。5.盖上高压锅，设置炖煮时间为30分钟。6.炖煮完成后，将鱼放平底锅里收汁。7.鸡蛋加入少许盐搅匀，摊成饼。8.用以上食材摆盘，模仿小猫吃鱼的造型。9.这道菜简单营养，非常受小朋友欢迎，一下子吃了好几条小鱼。10.可以搭配新鲜的蔬菜水果食用。