青菜豆腐汤:夏日里的清淡美食
豆腐1块
上海青4棵
生姜10克
玉米淀粉适量
盐适量
鸡精适量
做法:
准备食材:将豆腐冲洗干净,切成小方块,放入碗中,加入一勺盐和适量清水浸泡半个小时,以去除豆腥味。浸泡好后,将豆腐冲洗干净,沥干水备用。
清洗上海青并切碎:将上海青清洗干净后,切成碎末。将生姜去皮并清洗干净,切末备用。
调制水淀粉:在另一个碗中,加入适量玉米淀粉和水,调成水淀粉备用。
炒制姜末:在热锅中加入少许油,烧热后加入姜末,炒出香味。
煮制豆腐:向锅中加入一大碗清水,大火烧开后,加入适量盐,然后加入豆腐块,用大火煮10分钟。煮的时间越长,豆腐越入味。
加入青菜末:将青菜末加入锅中,煮30秒。
勾芡:慢慢倒入水淀粉,同时用筷子快速搅拌(以防止结成团),直到汤汁变得浓稠。
调味并搅拌均匀:加入适量鸡精调味,用筷子或搅拌棒搅拌均匀。
出锅:将做好的青菜豆腐汤倒入碗中或盘中。
享用:这道美味的青菜豆腐汤不仅清热去火,而且非常清淡好喝,非常适合炎热的夏天食用。
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