野鸡草的独特用法:搭配小茴香,健康效果翻倍
野鸡草:9克
小茴香:3克
制作过程:
取野鸡草9克、小茴香3克为主要材料。
将野鸡草和小茴香一同放入药壶或适当的容器中。
加入足够的清水,浸泡材料约10-15分钟,以确保草药充分吸水。
将药壶置于火上,煮沸后转小火,继续煮约15-20分钟。
煮至水量减少至一半左右时,关火,待其稍微冷却。
过滤掉草药渣,取药汁备用。
为了充分发挥药效,建议在餐后30分钟至1小时内服用,每日2-3次,可根据个人情况适当调整。
此方法主要利用野鸡草和小茴香的特性,具有独特的药用效果。若需达到最佳效果,请坚持服用一段时间。
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