青豆虾仁的家常做法,鲜香爽滑,美味营养!
调料:油5汤匙、料酒1/3汤匙、盐2汤匙、鸡粉1/2汤匙、生粉1汤匙
步骤:
将基围虾清洗干净,放入冰水中泡浸片刻后捞起并沥干水分,剥去虾壳备用。
取一个鸡蛋,分离出蛋清,将蛋清倒入虾仁中,加入少量盐和生粉搅拌均匀。
红菜椒清洗干净,去籽后切成丁状备用。
煮沸适量水,加入适量盐,将青豌豆倒入锅中焯水,焯好后捞起沥干水分备用。
热锅凉油,待油温稍热后,将虾仁倒入锅中翻炒至微红色,捞出备用。
再次加热锅,加入适量油,将青豌豆和红菜椒丁一起倒入锅中大火翻炒,炒约两分钟。
将炒好的虾仁倒入锅中,加入少量料酒再翻炒一分钟左右。
最后加入适量鸡粉和盐调味,翻炒均匀后即可出锅享用。
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