麻油鸡汤家常做法,简单易学,营养美味!

    去骨鸡腿排 2只

    姜 2片

    枸杞 2大匙

    黑麻油 1~2大匙

    米酒 3大匙到1杯

    高汤或开水 1碗

步骤:

将鸡腿排切成大块,用鸡皮朝下放入锅中煎香,直到鸡皮金黄出油。

翻面继续煎,加入姜片一起煎香。

加入米酒,米酒的量自行斟酌调整,煮至酒精挥发。

加入一撮枸杞和一碗高汤或开水,续煮鸡腿。

麻油鸡汤家常做法,简单易学,营养美味!

煮至水滚后转小火,继续煮一段时间,直到鸡腿全熟,可以用筷子轻松刺穿鸡腿肉。

加盐调味(可选),起锅前放一点黑麻油和米酒(米酒可省略)略拌即可。

提示:鸡腿排煎香时要先用鸡皮朝下,这样可以更好地煎出鸡皮的油脂,增加口感。同时,米酒的量可以自行调整,煮至酒精挥发后再加入其他材料,这样可以更加入味。

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