白木耳红枣汤：滋润美容的甜品佳品

白木耳，又称银耳，是一种具有滋阴润燥、美容养颜功效的食材。搭配红枣和枸杞，可以制作出一款美味又养生的白木耳红枣羹。下面就让我们一起来学习如何制作这款甜品吧。

用料：

白木耳（银耳）：适量

冰糖：适量

红枣：适量



枸杞：适量

步骤：

清洗白木耳，去梗，然后泡水并放入炖锅。这一步的目的是让白木耳充分吸收水分，为后续的烹饪做好准备。

清洗红枣和枸杞，红枣去核。等到白木耳煮到快粘稠的时候，将红枣放入锅中。这一步的目的是让红枣的营养成分充分释放出来，融入到白木耳羹中。

当白木耳和红枣都呈现出粘稠状时，放入冰糖。等冰糖融化后，美味的白木耳红枣羹就大功告成了。

注意事项：

白木耳的粘稠度可以根据个人喜好来调整，喜欢浓稠的可以多煮一会儿。

冰糖的量也要根据个人口味来调整，喜欢甜的就多放一些。

这款白木耳红枣羹不仅美味可口，而且具有很好的滋阴润燥、美容养颜功效。无论是作为甜品享用，还是作为滋补品食用，都是非常不错的选择。