家常美食:五花肉炖土豆,做法简单易学
五花肉炖土豆是一道家常美味,做法简单,营养丰富。下面是其制作方法和所需的食材。
食材:
五花肉:适量
冰糖:适量
土豆:适量
香叶、八角:三四颗
花椒:三四颗
辣椒:两三根
老抽、生抽:适量
盐:适量
姜、大葱、蒜:适量
小葱、香菜:适量
制作步骤:
土豆切块,用清水清洗后泡3-5分钟,过滤掉淀粉。
五花肉切块。
姜、冰糖、香叶、八角、花椒、辣椒、小葱/香菜与五花肉一起焯水,捞出后清洗干净。
热锅凉油,放入冰糖小火化开,然后放入五花肉上色(大火)。接着放入姜、葱、蒜、辣椒、花椒、八角,炒香后放料酒和酱油。
兑水大火炖煮,烧开后小火炖30-40分钟。放入土豆、盐,再炖至土豆熟透即可盛出。
注意事项:
土豆切块后要泡水去除淀粉,这样炖煮时不易糊锅。
五花肉焯水可以去除血水和杂质,使炖煮出的肉更加鲜美。
炒糖色时要用小火,避免糖焦糊影响口感。
炖煮时要根据个人口味调整调料的用量。
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