八宝粥的做法：简单易学的养生粥品制作指南

八宝粥的制作

制作八宝粥需要准备以下材料：

花生适量

糯米适量

薏米适量

绿豆适量

燕麦适量

红豆适量

黄豆适量

黑豆适量

玉米适量

八宝粥的做法如下：

准备好食材，将材料清洗干净放入锅中。

加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲60分钟。

放适量的糖，一锅暖胃养生的八宝粥就煲好啦~

这样，一锅消滞减肥、益气安神、暖胃养生的八宝粥就做好啦~