青椒炒猪肝:家常美味,健康营养
青椒炒猪肝的做法
用料:
青椒1个
小米辣1个
熟猪肝250克
蚝油1匙
生抽1匙
葱末适量
盐1匙
步骤:
准备所有食材。青椒放入盆中,加入适量的水和食用盐,浸泡15-20分钟以去除农药残留。清洗干净后,将青椒对半切开,去掉青椒仔,再切成小块备用。
熟猪肝用刀切成片,装盘备用。
锅内倒入适量食用油,放入切好的葱末和小米辣分别爆出香味。
倒入切好的熟猪肝,翻炒均匀。
倒入1匙生抽和1匙蚝油,继续翻炒均匀。
倒入切好的青椒块,翻炒均匀。
加入1匙食用盐,翻炒至青椒断生,关火盛出即可。
小贴士:
浸泡青椒的时间不宜过长,大约在15-20分钟之间。
炒制过程中可根据个人口味调整调料的用量。
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