竹筒饭制作指南：美味与健康的完美结合

竹筒饭的做法

用料：

腊肠：100克

玉米粒：30克

豌豆：15克

胡萝卜：10克

香菇：100克



粳米：50克

糯米：100克

步骤：

将粳米浸泡20分钟，糯米浸泡4小时。

腊肠切片，香菇洗净，切粒。

将泡过的粳米、糯米放入锅中，加水，水开后煮2分钟。

将煮过的米捞出，倒入盆中，加入玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、腊肠片、香菇片拌匀。

竹筒洗净，将拌好的米放入竹筒中。

将竹筒放入锅中，上锅蒸30分钟。

小贴士：

粳米和糯米要分别浸泡，这样煮出来的饭口感更好。

米饭中的材料可以根据个人口味调整。

竹筒要清洗干净，确保没有杂质。