胡萝卜汁：简单制作，健康美味

胡萝卜汁的制作方法

胡萝卜汁是一款营养丰富的饮品，制作过程简单，需要的材料也很少。只需要100g胡萝卜和200ml水，就可以轻松制作出美味又健康的胡萝卜汁。

1、将一根胡萝卜洗净去皮，切成片状。然后，在锅内加入适量水，烧开后放入胡萝卜片，盖上锅盖煮10分钟。煮熟的胡萝卜片放入搅拌机中，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹。最后，将胡萝卜羹过筛即可得到细腻的胡萝卜汁，剩下的泥可以单独享用。

胡萝卜汁不仅口感浓郁，而且富含维生素和矿物质，对身体有很多好处。不仅可以提供能量，还可以提高免疫力，保护眼睛健康。如果你想尝试一种健康又美味的饮品，不妨试试自己动手制作胡萝卜汁吧！