冰糖炖橙子:滋润养颜的甜品
用料:
橙子1个、冰糖适量、清水适量。
做法:
将橙子洗净,切成薄片。
将切好的橙子片放入容器中,加入适量的清水。
加入适量的冰糖,轻轻搅拌均匀。
盖上盖子,将容器放入蒸锅中,隔水蒸煮约一个半小时。
蒸好后,乘热吃,橙子皮也可以食用。如果不喜欢橙子皮,可以只喝汤吃橙子肉。
小贴士:
冰糖炖橙子是一道滋润养颜的甜品,富含维生素C和纤维素,对身体有益。蒸煮过程中,可以根据个人口味调整冰糖的用量。此外,橙子皮含有丰富的营养物质,如果喜欢橙子皮的味道和口感,可以一起食用。
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