牛肉汉堡:美味与营养的完美结合
牛肉汉堡的制作方法
材料:
牛排1块
黑胡椒酱15克
黄油25克
煎蛋1个
生菜几片
全蛋液适量(表面装饰用)
白芝麻适量(表面装饰用)
蕃茄酱、芥末酱适量
高筋面粉190克
皇后全麦粉60克
鲜酵母7.5克
黑麦片20克
鸡蛋1个
细砂糖30克
牛奶150克
安佳黄油20克
盐2克
步骤:
将除黄油和盐以外的所有面团材料放入搅拌桶中,搅拌至可以拉出厚膜。
加入安佳黄油和盐,继续搅拌至可以拉出薄膜。
将面团揉圆后放入可密封容器中,发酵至两倍大。
取出发酵好的面团,按压排气。
将面团均分成9个大小相等的面团。
将面团放入自制英式玛芬面包圈中。
将面包放入烤箱中进行二次发酵,记得放一碗热水增加湿度。
取出发酵好的面包胚,表面刷蛋液后撒上熟白芝麻。
将面包放入预热至180度的烤箱中下层,烤15分钟。
烤好后取出面包,脱模,排放在烤网上降温。
将面包对半切开,夹上生菜、煎牛排、煎鸡蛋,挤上番茄酱和芥末酱。
搭配早餐食用,营养丰富。
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