夏日清凉蔓越莓汁：简单制作，健康美味

在炎炎夏日，一杯清凉解渴的饮品无疑是消暑的良伴。今天，我们就来制作一款健康又美味的蔓越莓薄荷清凉饮，为你带来一丝丝凉意。

1、我们需要准备以下材料：

新鲜蔓越莓50g

薄荷叶少量

冰块少量

蜂蜜适量（可根据个人口味添加）

2、让我们开始制作吧！

将新鲜的蔓越莓放入清水中，轻轻洗净，去除表面的灰尘和杂质。

洗净的蔓越莓放入一个干净的水瓶中，用手轻轻捏碎，释放出浓郁的果香。

倒入90度左右的热水，让蔓越莓在热水中慢慢浸泡，释放出丰富的营养成分。

等待片刻，让水温自然冷却至适口。此时，你可以根据个人口味添加适量的蜂蜜，搅拌均匀。

将泡好的蔓越莓汁倒入杯中，加入少量冰块和薄荷叶，为饮品增添一丝清凉和绿意。

现在，一杯健康美味的蔓越莓薄荷清凉饮就制作完成了！这款饮品不仅口感清爽，而且富含蔓越莓的丰富营养，具有抗氧化、增强免疫力等多种功效。在炎炎夏日里，不妨为自己和家人制作这款清凉饮品，享受健康美味的同时，也感受夏日的清凉与惬意。