蓝莓松饼:宝宝辅食的健康新选择
给宝宝制作美食,不仅要美味,还要保证营养。今天,我们要制作一道富含营养的宝宝辅食——蓝莓松饼。我们需要准备好以下食材:
低筋面粉50克
白砂糖8克
泡打粉1克
牛奶适量
鸡蛋1个
黄油8克
蓝莓干几颗
1、按照以下步骤进行操作:
先将泡打粉与低筋面粉混合,过筛确保面粉细腻。
用贝壳粉浸泡蓝莓干,洗净后备用。
在面粉中加入鸡蛋和白砂糖,再慢慢加入适量的牛奶,搅拌均匀至面糊状。
将液态黄油倒入面糊中,继续搅拌均匀。
将清洗好的蓝莓干用研磨碗稍微压碎,但不要过于碎。
将压碎的蓝莓干加入面糊中,搅拌均匀。
平底锅加热至中火,用小勺将面糊一勺一勺地放入锅中,形成小圆饼。
等待面糊出现气泡后,翻面继续加热至熟透。
稍微放凉后,美味的蓝莓松饼就可以给宝宝享用了。
这款蓝莓松饼不仅营养丰富,而且口感软糯,易于宝宝消化吸收。蓝莓含有丰富的维生素和抗氧化物质,有助于宝宝的健康成长。在给宝宝喂食时,请注意适量,并确保食物的新鲜和卫生。
声明:本站所有作品图文均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们!