清凉解暑，自制凉茶来一杯

清凉解暑的凉茶制作

在炎炎夏日，一款清爽的凉茶是必不可少的。而这款凉茶，就是用车前草、白花蛇舌草、金钱草和桑树根精心炮制的。让我们一起看看如何制作这款神奇的凉茶吧。

1、准备好需要的材料：车前草、桑树根、金钱草和白花蛇舌草。其中，车前草和桑树根需要洗净沙尘，金钱草和白花蛇舌草则需要晒干。

2、将这些草药浸泡在水中半小时左右，以便充分释放其药效。然后，将泡好的草药和水一起倒入锅中，加满水后大火烧开15分钟，再转中火煮15分钟。记住，由于水比较满，为了防止溢出，煮的时候不要盖锅盖。

煮好后，将草药从锅中捞出，然后加入适量的红糖。如果凉茶比较多，可以将其倒入容器中放入冰箱保存，下次喝的时候再取出即可。

这款凉茶不仅可以解暑消热，还有助于缓解喉咙痛、感冒等症状。而且，由于其成分都是天然的草药，喝起来非常放心。

3、附上桑树根和车前草的图片，让大家更直观地了解这款凉茶的制作材料。希望大家都能享受到这款清凉解暑的凉茶！