猪蹄黄豆汤的做法:滋补养颜,营养丰富的炖汤

猪蹄黄豆汤是一道营养丰富、滋补养颜的炖汤,尤其适合女性食用。下面是这道汤的具体做法:

猪蹄黄豆汤的做法:滋补养颜,营养丰富的炖汤

材料:

    猪蹄2只(前蹄为佳)

    黄豆1碗

    姜片适量

    料酒适量

    盐适量

    白胡椒粉适量

步骤:

黄豆提前泡发,这样煮起来更加容易入味。如果时间来不及,也可以选择不泡发,直接与猪蹄一起炖煮。

烧一锅开水,加入料酒和姜片,然后放入猪蹄,大火焯煮,以焯掉血沫。焯好后,将猪蹄盛出备用。

取一汤锅,放入猪蹄,加入足够的水(尽量多加,因为熬煮过程中水会减少),再放入几片姜和少量的料酒。大火烧开后转小火,慢慢熬煮约半小时。

加入泡好的黄豆(如果黄豆没有提前泡发,可以此时与猪蹄一起放入)。继续熬煮约一小时,直到黄豆和猪蹄都炖烂。

根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉,然后继续熬煮一小会儿,让汤汁更加入味。

当猪蹄和黄豆炖至软烂后,即可关火出锅。

小贴士:

黄豆提前泡发可以使炖煮时间缩短,同时也能让黄豆更加入味。但如果时间紧张,也可以选择直接炖煮。

猪蹄焯水时加入料酒和姜片可以帮助去腥味。

熬煮过程中加足量水,避免后续加冷水影响汤汁的味道。

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