胡萝卜排骨汤:家常美味,营养丰富

胡萝卜排骨汤是一道家常美味汤品,不仅口感鲜美,而且富含营养。排骨的鲜嫩与胡萝卜的清甜完美结合,为餐桌增添一道靓丽的风景。接下来,让我们一起学习如何制作这道美味的胡萝卜排骨汤。

1、我们需要准备以下食材:排骨750克、胡萝卜500克、柠檬2片、桂皮2小块、生姜3片、料酒适量、醋适量、盐适量、鸡精适量以及清水适量。

2、按照以下步骤进行操作:

将排骨洗净,剁成适当大小的块状。

烧开一锅水,将排骨放入焯水,以去除血水和脏物。

清洗干净排骨,备用。

胡萝卜洗净,切成滚刀块,这样可以使胡萝卜更好地吸收汤汁,味道更佳。

胡萝卜排骨汤:家常美味,营养丰富

准备好所需的调料:桂皮和生姜。

将处理好的排骨放入电快煲砂锅中,加入足够的清水。倒入适量醋,因为醋能使骨中钙、磷、铁等矿物质溶解出来,让汤更加营养丰富。

加入准备好的桂皮和生姜。

盖上盖子,开始炖煮。让排骨在慢火中炖煮一个小时左右,使骨质中的营养充分炖出。

当排骨炖至骨质部分松软时,加入切好的胡萝卜块。继续炖煮半小时左右,直至胡萝卜也熟透。

加入适量的盐调味。

倒入料酒,增加汤品的醇厚口感。

3、加入鸡精提鲜。

炖煮十分钟后,加入柠檬片稍微炖煮30秒后即可起锅。柠檬的清香会使汤品更加清爽可口。

一道美味的胡萝卜排骨汤就完成了!

这道胡萝卜排骨汤不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的美味佳肴。通过精心熬制,排骨的鲜美和胡萝卜的甜味相互融合,让人一尝难忘。

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