攸县香干:色香味俱全的健康佳肴
攸县香干,一道色香味俱全的佳肴,以其独特的口感和丰富的营养深受人们喜爱。让我们一起进入攸县香干的制作过程,探寻这道美味的秘密。
1、我们需要准备好以下食材:攸县香干3块、郫县豆瓣酱1勺、姜4片、蒜6片、本地青椒3个、盐半茶匙、生抽1勺、清水适量以及黄瓜半根。
2、按照以下步骤进行制作:
切好本地青辣椒、攸县香干以及黄瓜丁,备用。
将青椒和香干切块,大蒜和生姜切丁。
油热后,先下入黄瓜翻炒片刻,再加入青椒翻炒,此时可加少许盐。翻炒片刻后,倒入香干一起炒。
待食材七成熟时,加入少许盐、生抽、一勺老抽、耗油,继续炒熟。
3、一道色香味俱全的青椒黄瓜炒攸县香干就做好了。虽然没有肉,但它的香气和辣味足以让人食欲大增,是减肥必备的好菜!
攸县香干不仅是一道美味的佳肴,更是一道营养丰富的健康菜品。它富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力、促进消化和减肥。快来试试这道色香味俱全的攸县香干吧!
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