心情烦躁、焦虑、易怒?试试这些方法缓解!

心情烦躁、焦虑、易怒?试试这些方法缓解!

一、 过去的人就像那发霉的面包,发酵的牛奶,或是隔夜的茶,纵使记忆中它们曾经多么美好,却再也无法恢复当初的滋味。二、 有那么一个人