西兰花炒肉:家常美味,营养又健康

西兰花炒肉:家常美味,营养又健康

准备材料:西兰花350克、里脊肉150克、黑木耳适量、胡萝卜少许、蒜末2瓣、生粉1小勺、蚝油2勺、盐适量、花生油适量、鸡精少许、香油适量。

鲜香四溢,营养丰富的西兰花炒肉家常做法大揭秘

鲜香四溢,营养丰富的西兰花炒肉家常做法大揭秘

西兰花炒肉独家秘方食材:主料:新鲜西兰花适量、五花肉适量辅料:盐适量、鲜酱油适量、老抽适量、姜适量做法步骤:热锅,将五花肉放入锅中