喝酒前喝牛奶还是酸奶:胃部保护的明智选择

喝酒前喝牛奶还是酸奶:胃部保护的明智选择

当我们面临选择在饮酒前喝牛奶还是酸奶的问题时,我们首先需要理解两者的共同点和差异。牛奶和酸奶都含有营养成分,能够对胃部起到保护作用