番石榴的五种吃法：营养丰富，健康美味

番石榴是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素和膳食纤维，对人体有很多好处。以下是一些食用番石榴的方法：

直接食用：将番石榴洗净后，可以整个食用或者切成片状来吃。这样可以保持番石榴的营养结构，同时增强免疫力。

泡水喝：将番石榴晾晒成干后，每天泡水喝，可以帮助清热解毒、促进体内湿气排出，特别适合春夏季饮用。

水煮着吃：将番石榴的果皮和果肉剔除开来，放在锅里熬煮，再加上点红糖来饮用，能够有效的起到祛湿止泻的作用。

榨汁喝：将番石榴的果肉去除籽后，同冰糖等放在榨汁机里面做成果汁，之后再加上点冰块，不仅可以降暑，还能够起到美容养颜的效果，能让肌肤看起来很有光泽感。

适当食用番石榴对人体有多种好处，可以根据个人口味和需求选择合适的食用方法。