屁特别多是什么原因：生理性因素与病理性因素解析

屁多的原因有很多，主要分为生理性和病理性两类。生理性的屁多主要与进食的食物种类有关，如果进食较多高淀粉类或含气多的食物，肠道产气较多，就会出现屁多的现象。而病理性屁多则多见于消化不良、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等疾病。

人体放屁是人体调理气机以及协调脏腑技能的一种外在体现，如果放屁失调或者长时间不放屁，可能会影响人的新陈代谢，进而引发腹胀或者肠道疾病。科学研究表明，一个人一天放屁次数不应超过十次。如果放屁超过十次，就应该对自己的健康状况有所警觉。

中医认为屁多为气滞不通，可能由情绪不畅、肝失疏泄，或饮食不节，损伤脾胃，食物停滞体内，或湿热困阻脾胃，脾胃升降失调等引起。屁多的人可以适当多活动，让气及时排出，也可以适当吃一些缓解胀气的食物，比如泡菜、酸奶。

有些人觉得放屁不好意思，总是喜欢憋屁，其实这样对身体并不好。不放屁会影响身体的排毒，可能导致便秘、腹胀以及腹痛等病症。因此，适当放屁是有益健康的。