急性腰痛别担心，中医拔罐有妙招

不小心腰闪了怎么办？

生活中，腰扭伤是比较常见的，尤其在搬动重物时，极易损伤到腰部。为了保护腰部，建议在搬提东西的时候，先屈膝，然后再提起物品。今天，我们将为大家介绍一种利用拔罐治疗急性腰痛的方法。

急性腰痛是急性腰扭伤、急性腰椎间盘脱出症等临床多发病的常见症状。中医在治疗腰痛方面积累了丰富经验，其中针灸、拔罐、刺络拔罐等治疗急慢性腰痛的效果均较为可靠。

中医认为急性腰痛病因分为内因和外因。外因主要是外伤瘀血致痛，而内因较复杂，多为风寒湿邪阻于经络、肝肾不足、筋脉失荣等。《素问·痹论》说：“风寒湿三气杂至，合而为痹也”，多因风寒湿热等外邪侵袭或劳累外伤等因而致经络阻滞、气血循环不畅所致；或因禀赋不足、久病体虚、年老体弱、纵欲伤肾。前者不通则痛属实，以寒湿外邪引起者为多，后者不荣则痛多属虚，且以肾虚为多。

对此，我们可以选用叩刺拔罐的方法来治疗。比如大肠俞在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。可理气降逆、调和肠胃。主治腹痛、腹胀、腰痛等。还有腰部夹脊穴，它在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。另一穴位是环跳穴，侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。是腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证的常用穴位。还有委中穴在腘横纹中点处。“腰背委中求”，对于腰背疼，委中穴是很好的特效穴。阿是穴是指在病痛局部或与病痛有关的压痛点（敏感点）作为腧穴。在腰痛的局部选取压痛最明显的地方作为阿是穴，取其“以痛为腧”之意。

操作方法：用碘伏棉消毒后，左手绷紧皮肤，右手持梅花针，用扣刺的方法以皮肤冒血珠为度，在面积较大的部位再拔罐、留罐5~10分钟，起罐后用干棉球擦去血迹，用碘伏棉消毒处理。叩刺拔罐一次即可，隔2~3天后可在上述穴位拔罐，无需再进行叩刺。由于本法是叩刺出血，要做好消毒工作，在起罐后，要再用碘伏棉球消毒，用过后的梅花针要处理好。

中医还认为急性腰痛病因分为内因和外因，外因主要是外伤瘀血致痛，而内因较复杂，多为风寒湿邪阻于经络、肝肾不足、筋脉失荣等。内外因往往相伴相随，导致患者腰之经脉凝滞不通，进而引发剧烈的疼痛。刺络拔罐具有活血通络、去瘀生新、温经散寒、通络止痛、泄热消肿等机制。尤其有极好的止痛作用，尤其对运动系统软组织急性扭伤或劳损引起的疼痛，疗效颇佳。其止痛的作用机制是通过活血通络实现的，正所谓“不通则痛”。从西医学角度来分析，则是刺络拔罐对损伤局部起到了减压作用，当拔出瘀血时，原来肿胀对皮下痛觉感受器的挤压、刺激量减少。另外，刺络拔罐可改善损伤局部的血液循环，加速对止痛物质的稀释，从而减轻了疼痛的感觉。

1、还可以用艾灸配合拔罐的方法治疗腰痛。艾灸与拔罐结合腰背部背俞穴、夹背穴，腰部俞穴采用灸箱灸施灸