健康饮料自制攻略：果粒橙含农药？自制豆浆、蔬菜汁更健康

果粒橙饮料是否含农药？

喝什么饮料最好最健康？

矿泉水、红茶、绿茶等传统饮料是最佳选择，因为它们的含糖量低、甚至无糖、无脂肪、无热量，不仅可以帮助消耗过多的油脂，而且既健康又环保。

如果你想喝豆浆，自制豆浆是一个好选择。自制豆浆可以避免生产商的质量问题，同时豆浆富含优质的蛋白质和人体需要的16种矿物质。

如果你特别喜欢橙汁，可以尝试自己买橙子榨汁，这样既健康又好喝，还实惠。

自制蔬菜汁不仅解渴，还有促进消化的作用。如果你想在享受美食的同时保持身材，不妨试试自制蔬菜汁。

花生奶是一个不错的选择，它不仅营养价值高，还有抗癌防衰的效果。自制花生奶方便快捷，是健康饮食的好选择。

选择自制的饮料可以让你吃得舒心、喝得放心。