备孕须知，戒烟戒酒，谨慎用药，补充叶酸，健康体检及积极治疗身体疾病

在准备怀孕的过程中，夫妻双方需要了解一些重要的注意事项。首先，戒烟戒酒是非常关键的。香烟中的尼古丁和酒中的乙醇会对精子和卵子产生损害作用，因此，至少在孕前3个月夫妻两人应停止吸烟和饮酒，确保身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零，然后再投入到备孕状态。

药物使用也是需要注意的问题。怀孕和药物的关系非常密切，女性怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药之类的。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤，这样就可以尽量避免这类事情的发生。

如果夫妻双方采用口服避孕药或避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具，让女性经历一次正常的月经。如果服用避孕药期间意外怀孕，应该及时就医，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、等畸形儿出生。如果单纯的从饮食结构往往食物中的叶酸含量不够，一般从孕前3个月开始就一定要注意补充叶酸增补剂。

1、如果打算怀孕，夫妻双方一定要去医院做一次全身的身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。