李小璐丰胸秘籍大公开：饮食助力，胸部二次发育！

李小璐作为一位知名女星，不仅在演艺事业上取得了很大的成功，还一直保持着迷人的身材和丰满的胸部。她曾经透露过自己丰胸的秘籍，其中最简单的方法就是通过饮食来调节身体状况，达到丰胸的效果。

除了养巢补肾来调节女性雌激素的分泌，使女性荷尔蒙得到平衡，让乳腺细胞“年轻活跃”之外，营养的补充也是非常有必要的。适当的补充乳房所缺失的营养是可以促进乳腺分子体积增大，并且成倍分裂增长，让你的胸部达到二次发育的效果。

以下是几种丰胸食谱的做法：

酒酿红枣汤

材料：红枣5颗，苹果1/2颗，鸡蛋1个，酒酿1杯。

做法：

红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。

将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。

鸡蛋打散，倒入红枣苹果然后熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。

山药雄蹄汤

材料：新鲜山药200公克，雄猪蹄600公克，王不留行2钱，红枣10颗，米酒1大匙。

做法：

红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

取适量水煮开后，放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。

将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。

归耆鸡汤

材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗，少许盐。

做法：

先将鸡腿洗净并切块。

再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟。

最后放入当归，煮约5分钟后加少许盐即可。

花生猪蹄汤



材料：猪蹄一个，花生适量，盐少许，姜两片。

做法：

把洗净的猪蹄和姜片一起放入高压锅，加盐搅拌。

十分钟后加入500克冷水和花生。

大火烧开出气后转小火炖45分钟即可。