护肤美容：日常保养的必修课

1、每天起床喝两杯水，其中一杯加盐巴，可以清肠胃。下班回家后，自制补水保湿面膜，给皮肤喝喝水，让它保持水润。

2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆，这个是非常重要的护肤步骤，否则脸部容易出现斑点。

第三，先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

第四，一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，给皮肤使用一些补水的护肤品。

第五，晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，水果美容可是美容界的常识，不喝酒不抽烟不熬夜。

第六，首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟，坚持练习，对去除眼袋和黑眼圈的效果非常好。

第七，防晒是最快速美白的方法，平时要做好防晒工作，即使是阴天也要，以免长波射线对肌肤造成伤害。

第八，自制面膜是一种经济实惠的护肤方式。例如：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑；把牛奶和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑、减少皱纹；把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕；用冷茶包敷眼五分钟可以去除眼袋和黑眼圈。

第九，日常护肤小窍门包括：用啤酒收缩毛孔、酸奶蜂蜜保湿、小苏打去黑头、牙膏消痘、燕麦去角质等。

第十，让皮肤变好的技巧包括：牛奶美容法、保湿、茉莉花紧肤液、去痘等。牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的；补水面膜可以让肌肤喝足水分；将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部；减少彩妆的使用并注意生活去痘技巧的使用。

最后提醒各位女性朋友：不要忽视日常的皮肤保养工作。希望以上提供的小技巧可以帮助你们更好地护肤美容，让你们的皮肤肤色变得更好，成为越来越美的人！