揉眼睛的水声与坏处：了解眼睛的健康问题

揉眼睛时出现啧啧的水声是怎么回事？

揉眼睛时，可能会听到啧啧的水声，这是由于以下原因引起的：

泪囊分泌：揉眼睛时会刺激到眼睛中的泪囊，导致泪囊分泌泪液，从而产生啧啧的水声。如果泪囊没有出现流泪和分泌，就不会出现声音。

揉眼挤压：揉眼时挤压会让泪液从泪道“涌”向鼻腔，而鼻腔又通过咽鼓管与耳道相连，这种压力会对内耳结果产生一定的声波传导作用，从而造成揉眼睛时发出声响。建议不要经常揉眼挤压，以免给眼睛过重的负担。

过敏性结膜炎：眼睛比较脆弱，揉眼睛时出现水声也可能是过敏性结膜炎的表现。建议给眼睛做个热敷，可以点消炎的眼药水，注意卫生用眼，增加户外活动，多看远处，不要熬夜，少接触电子产品，注意休息眼睛，应该会慢慢好转。

揉眼睛有什么坏处？

揉眼睛虽然可以暂时缓解眼部不适，但也可能带来以下坏处：

使眼睛感染：揉眼睛时，如手上的细菌污染了眼睛，可能会引起发炎。灰尘迷了眼时，最好的办法是把眼睛闭起来，头稍低下，眼睛受到沙尘的刺激后会流出大量眼泪，这时再眨动眼皮，沙尘就会随着泪水冲到眼角而流出来。

使眼睛划伤：人的眼睛就像一架小的照相机，眼球表面的角膜就像镜头前面的一层玻璃，晶莹透明。眼睛里进了沙尘，沙尘附在角膜上会感到疼痛，睁眼困难，用手去揉擦的结果是，原本光滑的角膜被带棱角的小沙粒、尘土磨出一道道痕迹，看起东西来感到模糊不清，感觉更不舒适。如果角膜损伤严重，甚至引起角膜炎。

提高患散光的风险：人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。