夏天空调温度设定为26-28摄氏度最适宜，既舒适又省电

夏天使用空调的最佳温度控制在26-28摄氏度左右。在这个温度环境下，人体会感到非常舒适。将空调设定在这个温度范围与室外温度相差不大，可以避免室内外温差过大导致感冒。如果温度过低，人体长时间处在低温环境中容易感到浑身乏力、四肢酸软、头晕头痛等症状。

为了正确使用空调，我们需要注意以下几点。要经常清洗空调滤网，因为长时间使用会导致滤网上积压过多的污垢，影响制冷效果。夏天开空调时，将温度设定为26度左右是最适合人体的温度。如果温度过低，人体会感到太冷，特别对于老人、孩子等特殊人群。

在使用空调时，我们还应该注意定时通风。如果空调已经连续运行三个小时以上，最好开窗通风一会儿，避免长时间待在空调房内导致患上空调病。晚上睡觉时最好将空调定时关闭，开着空调睡觉会影响身体健康，时间久了还会导致感冒。

为了保持室内湿度，可以在房间内放一些水来增加湿度。在使用空调时，应该将风叶调整到上方，让冷风从上方飘到下方，这样可以避免冷风对着人吹，让整个房间都有降温的效果。

为了更省电，打开空调后要调到适当的温度，建议在26度左右。同时要控制开机的频率，不能频繁开启或关闭。适当调高温度可以节省电费，但要注意房屋的密封性，冬天要做好保温性能。在开启空调之前，需要先打开窗户通风透气，保证室内的空气流通，再关闭门窗，使得室内保持一个密封的状态。这样可以有效省电达到10%左右。