冰箱冷藏室多少度好？如何调整冰箱温度以保持食物新鲜？

冰箱的使用指南

一、冰箱温度调节

冰箱冷藏室的温度在2到8度之间是最适宜的，这个范围既可以保持食物的新鲜，又不会让食物结冰。同时，冷冻室的温度一般设定在-32到-18℃之间。用户可以根据实际情况检查设定温度是否合适，然后酌情调整。

二、食物存放建议

冷藏区：冷藏区一般可分为2-3层，上层适合存放熟食、酸奶、甜点等食品；中间位置可存放剩菜剩饭、饮料、速食品等；下层则可以存放牛奶、豆制品、鲜肉等需要低温冷藏的食物。

保鲜区：保鲜区的温度介于冷藏区和冷冻区之间，适合存需要24小时食用的肉类、水产等，也可以用来存放果蔬、茶叶、干货等。

冷冻区：冷冻区温度最低，可用来存放需要长时间储存的食物，一般有三层，上层可用来存放速冻水饺、速冻蔬果等物品；中间一层可用来存放馒头包子、冰淇淋等；最下层可用来存放生肉、海鲜等。

冰箱门架处：冰箱门架处的温度最高，适合存放一些可常温存放的物品，或者是要马上吃掉的食物等，比如鸡蛋、开封饮料、调料品等。

三、使用注意事项

避免频繁开关冰箱，以减少外部空气进入冰箱内形成水汽。

热的食物在放进冰箱前需冷却至室温，以防止冰箱内部结冰。

冰箱应放置在远离热源、通风背阴的地方，避免温度过高增加耗电量。

停用时间不宜过长，一般不超过3个月。停用时需保持冰箱内外干燥，并避免密封导致异味。

定期清洁冰箱，以保持其制冷效果和延长使用寿命。